風邪や花粉症などで「鼻づまりで仕事に集中できない！」。そんな経験が、誰にでもあるのではないでしょうか。そんな時に仕事中でも、むしろどこでも誰でも手軽にできる、便利な“鼻づまり解消法”をご紹介します。
方法はとっても簡単！つまっている鼻と反対側の脇の下にペットボトルを挟んで脇をしめ、鼻が通るのを待つだけ！！そうすることで交感神経が刺激され、鼻の通りが良くなります♪
脇の下には、血管を収縮させる交感神経があり、そこを圧迫することで鼻の腫れを鎮めることができるのです。ペットボトルがない時には、脇の下に握りこぶし等を挟んで、ぎゅーっと刺激を与えると、同様の効果があります。
耳鼻咽喉科の先生が発案されたこの方法！ツラ～いときに、ぜひお試しください♪（樋沼絵美）
